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Resilienz – Stressmanagement – Selbstführung für Führungskräfte
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Inhalte / Themen
– Resilienz als Schlüsselkompetenz
– VUCA-Welt: Besonderheiten, Herausforderungen, Anforderungen
– Ziele modernen Führens
– Achtsamkeit und Energiehaushalt: Herausarbeiten eigener Interessen und Bedürfnisse
– Reflexion des eigenen Energiehaushalts
– Selbstreflexion: Identität – Werte – Bedürfnisse – Sinn
– Innere Widerstandskraft und Balance: Zentrale Aspekte und Entwicklung von eigenen Handlungsoptionen
– Effektives Selbstmanagement und förderlicher Umgang mit Stress, Fehlern, Unsicherheiten
– Immer für eine Überraschung gut: Die Lust am Verändern tradierter Muster
– Selbstführung mjit Hilfe des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM) zur Entwicklung von Handlungspotenzialen
Hinweis
Mitglieder der AK Berlin und einiger IngK können z. d. gleichen Konditionen wie BK-Mitglieder teilnehmen, bitte geben Sie bei der Anmeldung an, welcher Kammer Sie angehören.